商品の詳細

• Amazon.co.jp ランキング: #2783 / DVD
• 発売日: 2008-01-24
• アスペクト比: 1.78:1
• ディスク枚数: 1
• 形式: Color, Dolby, DTS Stereo, Widescreen
• 実行時間: 125 分

内容（「キネマ旬報社」データベースより）
女優・菅野美穂が、インドで本場直伝のヨガを体験する紀行ドキュメンタリー番組をDVD化。自らもヨガを始めて1年余りの彼女が、聖地・リシケシを訪れ、古典的なヨガを体験する。彼女自身が解説、実演する「美しくなる16のポーズ」も収録。

内容（「Oricon」データベースより）
NHKにて放送された、ヨガの本場インドへ訪れた菅野美穂のヨガ紀行「菅野美穂 インドヨガ 聖地への旅」と、菅野美穂自身が実演し、解説する「美しくなる16のポーズ」を収録。

カスタマーレビュー

管ちゃん　きれい！
テレビ放送を観たときから「DVD出たらほしいなぁ」と思っていたので即買いしました。
トレーニング用としてみてみると文字だけの説明で音声での説明はないのでやりにくいかもしれませんが、ゆったり１ポーズを丁寧に披露してくれているのでわたしは好きです。なんといっても、管ちゃんがすばらしく美しい！ヨガを始めて、硬かった体もぐにゃぐにゃになったという管ちゃんを見習って、ゆったりじっくり実践していきたいです。（私も、写真集がもっと充実していたら言うことなしだと思います。）

経験者向き
インドの美しい景色をバックに、かわいい菅野さんがヨガをしているのを見ていると、少しでも近づきたい！とモチベーションが上がります。いかにもジムでヨガです！って感じではない、インドの衣装もカワイイ！

ただ、説明があまりないので、呼吸など、ヨガを習った人じゃないと全く分からないです。昔に習ったのを思い出しながらやっていますが、やっぱり詳しく教えて欲しいです。音声では何も言ってくれていないので、ずっと画面を見る必要があるのが、やりにくいです。

ドキュメンタリーは、NHKらしく、とても真面目な感じですが、面白かったです。ヨガに対する興味がもっと湧いてきました。フォトブックは･･･オマケって感じです。

本場インドでは!
ヨガがこんなふうに実践されてるんだー、

人々の生活や宗教感も垣間見れる、目からウロコのDVDでした。

日本にいると、ヨガウエアーを着て、有名なスタジオで高いお金を払い、予約をし、インストラクターについて、とにかく座法を身につけて・・・

そんなことがヨガだと思われがちだけど、 インドで愛されているヨガをみると、そんなふうに格好付けたものではなく、もっと自然を愛するように物静かな行為なのがよく解ります。

管野美穂保ちゃんって、こんなにフランクで可愛らしい人だったんだ〜とも新発見。

ポーズについては、気や呼吸、心についての説明は一切ありません。参考程度、雰囲気を味わうって感じかな。でも管野さん、キレイですよ!

全体の内容は大変充実していて満足感◎でした。いつかインドを訪ねてみたい!と思われる方にもおすすめかもしれません。