![]() | ![]() | ![]() |
| きれいやせピラティスDVDレッスン
by 千葉 絵美 説明もわかりやすいし、無理なく続けられると思います。 参考までに、お腹周りが一ヶ月で17%減りました。 | オムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking...
¥ 3,469 もたもた歩いても運動にはなりません。スタスタと10分以上歩くのが大事。でも、普通のてくてくカウンターではもたもたもスタスタ歩いたのも区別できません。その点この子は、スタスタ10分以上歩いたのをちゃんとカウントしてくれます。PCに繋いで自分の記録も残せま... | リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット ネイ...
¥ 1,265 Amazon ポイント: 47pt マットなんて無くたって‥と思ってたら、実は大間違いでした。(^_^;) もちろん床だと痛いですし、布団だと姿勢が安定しません。畳なら良いのですが、汗かくので畳に良くないですよね。なので、床の上にマット、侮れません。 |
![]() | ![]() |
|
| サントリー 黒烏龍茶
運動と食生活の改善で、メタボリックシンドローム対策。 食事の時に、一杯飲んでから食べるだけで、かなり違います。普通の烏龍茶でもいいんでしょうけど、こっちの方が効果あるらしいですよ。 値段が高いのが難点ですが、律儀に毎食1本じゃなくても、家で食べる2... | Panasonic 交換用カートリッジ TK60101
¥ 2,527 お茶が無理なら水でもOK! |
|
いいよね♪エクササイズ





