最近読んで、気に入った本やこれから読んでみたい本を中心に紹介
なぜ、「これ」は健康にいいのか?ハタヨガの真髄_600の写真による実技事典アイアンガー 心のヨガ―人生に光を灯すために
なぜ、「これ」は健康にいいのか?
by 小林弘幸
¥ 1,470
一度読んでみて
ハタヨガの真髄_600の写真による実技事典
by B.K.S.アイアンガー
¥ 3,465
ハタヨガの古典的な部類に入るのかもしれないが、ここから現代のヨガは始まったと言っても過言ではあるまい。
アイアンガー 心のヨガ―人生に光を灯すために
by B.K.S. アイアンガー
¥ 2,940
ぜひ読みたい一冊
現代人のためのヨーガ・スートラ (GAIA BOOKS)ヨガ・プラクティス・ガイド聖なる鏡―アレックス・グレイの幻視的芸術―
現代人のためのヨーガ・スートラ (GAIA BOOKS)
by グレゴール・メーレ
¥ 2,940
積本の一冊。 手元においておいておきたい本 いつか読みたい 本のデザインが好き
ヨガ・プラクティス・ガイド
by ブルース バウディッチ
¥ 2,100
シークエンスがいろいろ載っていてj独習する人やイントラ向け。
聖なる鏡―アレックス・グレイの幻視的芸術―
by アレックス・グレイ、ケン・ウィルバー、カルロ・マコーミック
¥ 3,129
スタジオに置いておきたい一冊
理学療法士が教える! ヨーガでゆがみを探して、調整する セルフ・メンテナンス・ワークブックBASHAR GOLD(バシャール ゴールド)図説ヨーガ大全
理学療法士が教える! ヨーガでゆがみを探して、調整する...
by 中村尚人
¥ 1,680
初心者向け。今までにはない切り口。 教室で教えてくれるようなことが書かれているので独学者用かな
BASHAR GOLD(バシャール ゴールド)
by バシャール
¥ 2,205
今必要な本の中の1冊だと思います。
図説ヨーガ大全
by 伊藤 武
¥ 3,990
おもしろいよ。 ぜひ読んで、勉強にもなるよ。
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