ぷるぷる健康法―体を振動させてやせる・美しくなる
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商品の詳細
- Amazon.co.jp ランキング: #64298 / 本
- 発売日: 2003-09
- 版型: 単行本
- 237 ページ
エディターレビュー
内容(「BOOK」データベースより)
日本滞在17年にして、初めてベールを脱いだ本物の気功師。中国の新聞『中華時報』で大々的にとり上げられ、日本でもNHKテレビで紹介された、数々の伝説を持つ気功師が、日本で初公開するユニークな健康法。美容・ダイエットにも効果バツグン。
内容(「MARC」データベースより)
中国の新聞『中華時報』で大々的に取り上げられ、日本でもテレビで紹介された数々の伝説を持つ気功師が、日本で初公開するユニークな健康法。美容・ダイエットにも効果バツグン!
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
張 永祥
1950年中国遼寧省生まれ。1986年日中気功交流のために来日。日本全国で講演。現在、首都圏を中心に、日本各地で難病治療、気功療術指導に専念。世界医学気功学会理事。全日本気功師会会長。モスクワ医科歯科大学名誉博士。元日本医科大学客員研究員。元NHK文化センター講師。元読売・日本テレビ文化センター講師。気功師養成学校校長。気功総合治療院院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
カスタマーレビュー
薬に頼らず自分で健康になろう
健康に効く水の作り方、呼吸法、体を揺する体操などイラスト入りで分かりやすかったです。毎日続けると体に良さそうだなと思いました。
宇宙エネルギーを体内に取り入れるイメージをして集中して念じると良いみたいです。本の途中から著者の気功の経歴が書かれています。
コリに効く!
ヨガ、太極拳、ジム、ウォーキングと色々やりましたが、身体のコリにはこれが一番効きました。
単純な動きを淡々と繰り返すだけなので誰にでも出来るのではないかと思います(ただ、膝が弱い人は辛いかも?)。
月に2回は行っていた整体&マッサージ&針に行かなくても済むようになり、経済的にかなり助かっています♪
ふしぎだけど効くよ
ゆほびかで記事を見て試したところ一週間もしないうちに効果を実感できました。なぜぷるぷるするだけで健康になるのか。不思議ですけど、この本を見てなるほどと思いました。スゴイですね。今では毎日ぷるぷるしてます。




