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人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本

人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本
By 心屋 仁之助

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  • Amazon.co.jp ランキング: #666 / 本
  • 発売日: 2009-10-23
  • 版型: 単行本(ソフトカバー)
  • 188 ページ

エディターレビュー

出版社/著者からの内容紹介
◆不器用で傷つきやすいあなたがうまくいく43法則◆

 本書は、予約待ちが続く人気心理カウンセラー・心屋仁之助が、
 カウンセリングやブログ、メルマガのなかで話をして、
「心がラクになった!」
「考え方が変わった!」
「問題が消えて無くなった!」
といわれた法則ばかりを厳選して、贈る内容です。

・イヤなことは元から絶つ"うんこの法則" -"目の前"よりも"元"に取り組む-
・コンプレックスが心を閉ざす"ノーブラの法則" -「人にいえないこと」は、いえばラクになること--
・悪い奴ほど人気がある"悪役の法則" -「良い」も「悪い」も、他人は好きなように見る
・他人が立派に見える"中学生の法則" -「人はすごく見える」ただそれだけ--
・相手と話が通じない理由があわかる"地図の法則" -あなたの「ふつう」や「べき」を手放そう-
・怒りが満タンになって爆発する"スタンプカードの法則" -勝手に始めてしまった"悪いところ探し"をやめる-
・負けるが勝ちの"吉本新喜劇の法則" -とりあえずでいい、相手を許してみる--
・いい言葉と使うことで悪いことが起きる"ウソつきいい人の法則" -時々は、ちゃんと「毒をはく」-

ちょっと不思議で、でもなぜか心に入ってくる法則の数々。
人間関係が「しんどい!」と悩むあなたの心に効きます!

内容(「BOOK」データベースより)
うまく自分の気持ちをいえない、ちょっとしたことで傷ついてしまう、まわりの人に認めてもらえない、職場にイヤな奴がいる、朝、会社に行くのがつらい、毎日、毎日、気が休まらない。不器用で傷つきやすいあなたがうまくいく43の法則。

出版社からのコメント
"スタンプカードの法則"の話を最初にきいたとき、
「そうだったんだ!」と、ものすごくハッとしました。

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(「怒りが満タンになって爆発する"スタンプカードの法則"」より抜粋) 
スタンプカードをもらったら、なんとなくためたくなりますよね。
 だから、一つ目のスタンプを押した瞬間から、スタンプをためようとして、相手を「観察・監視」しはじめるのです。
「またやるんじゃないか」という監視です。
 そして、相手がまた似たようなことをしたら、すかさず「ほら、またやったわ」とスタンプを押します。
 つまり、相手が「何をやっても、そう見える」ということです。
 その時点がから「事実がゆがみ始める」のです。
 もう、その人の何を見ても、悪いように見え始める......。
 そしてスタンプを押すたびに「ほら、ほら」といいながあ「悪いところ探し」を続けていきます。
 スタンプがたまってくると、イライラしたり、無口になって態度だけで表そうとします。
 心のスタンプが満タンになるとどうなるか。
「キレる」のです。
 いったんきれると、過去にためたスタンプまで流れ出してきますので、なかなか収まりません。
 スタンプを押し続けることで、いつの間にか自分を「被害者」に、相手を「加害者」に仕立て上げていたのです。

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 この法則をきいて、「私がよく人にイライラしていたのは、知らず知らずのうちに『心のスタンプカード』をためていたからなんだ」と気づきました。
 これに気づいてから、「スタンプカードを捨てよう!」「これは、勝手にはじめた"悪いところ探し"かも」と思えるようになり、以前よりもイライラしなくなりました。
(担当編集)


カスタマーレビュー

自分の本心を気づかせてくれる本5
人間関係が「しんどい!」と思ってる人が読んだら、びっくりさせられる本。(笑
そうでない人が読んだら、実はこんな「しんどい」を持っていたと気づかされるかもしれません。

どちらにせよ、ここに書かれていることを知ることで、生まれ変わったようなスタートが切れる
そんな本だと思います。


私は著者の心屋さんのメルマガやブログを結構熱心に読んでいて
この本の内容と同じようなことは、メルマガやブログで語られているのを知っているのですが
実は、全く別のもののように読めました。

いつもメルマガやブログを読んで、わかったような気になっていたことが
全然だった、というか、勘違いしてた、というか、自分自身が「逃げていた」ようです。

手放せない1冊となりそうです。

人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本5
人にあげようと思って購入しました。
この本を読んだら、問題は、「あの人」では無く
自分にあることに、嫌でも氣づかされました!
自分で氣づいていなかった、心の奥の反応に
氣づくことができました。
しかも氣づいた瞬間から、何かが変わっていきました。
今では、「しんどい」と思うより、「面白い」と思えるように
なりました。たくさんの人が、この本を読んで
楽になっていけると思いました。この本に出愛えたことに感謝します。

笑います。けど深イイお話の固まりです (^O^)/5

笑い転げておりますよ。すっばらしい御本です。

とうとう、迷うことなく、血迷ったとも言える、
堂々とうんこを本にしてしまいましたね。

愛妻が、すぐに買って来て、息子もゲラゲラ笑い
ながら読んでおります。

しかし、この本の凄いところは、うんこで笑いを
取るだけではなく、スッゴク深いものがあるんで
すよねぇ〜〜〜!

アッハッハハァ〜〜〜!!!(^O^)/‾‾‾
の笑いの後に、しんみり・・・納得!!!って感じ。

これからの仁之助さんのご活躍、応援してます。