商品の説明

◆エネルギー量のコントロールに役立つ身につけただけで1日の消費エネルギー量がわかり、摂取と消費のエネルギー量のコントロールに役立ちます。◆自分の行動パターングラフつき24時間パターングラフ表示で、ご自身の行動パターンがわかり、カラダのマネジメントも出来ます。◆エクササイズ目標達成率もわかる週単位でエクササイズの目標達成度も表示されるので、自分の頑張りもチェック出来ます。◆胸ポケットで簡単測定。カロリズムは1度個人設定をすれば、あとは本体をそのまま胸ポケットに入れるだけ。付属のクリップ付電池カバーを使えば、ポケットがなくても装着できます。胸のあたりに装着することでより正確に測定できます。　／　※本製品は6～99才の方を対象にしております。※歩数は誤測定防止のため、7秒以上の連続歩行が感知された場合に表示します。

商品の詳細

• Amazon.co.jp ランキング: #84 / スポーツ
• ブランド: タニタ
• 型式: AM-120-PR

仕様

• 型番：8072c

商品紹介
身につけておくだけで、1日の消費カロリーや活動リズムなどを知ることができる軽量コンパクトな活動量計。消費カロリーが手軽にチェックでき、より健康的なカラダづくりをサポート

商品紹介
自分のカラダが、毎日どのくらいのエネルギーを使っているか、あなたは知っていますか。「カロリズム」は、身につけておくだけで、手軽に1日の消費カロリーを知ることができる軽量コンパクトな活動量計です。歩行時はもちろん仕事や家事などで消費したあなたの1日の消費カロリーがわかります。その他の機能も充実。 これからは、理想のカラダ作りのために、消費カロリーをはかってカラダマネジメントをはじめましょう。

カスタマーレビュー

カロリズムを使って
まず僕の体格について。

現在４６歳、身長１７２センチ、体重６８キロ、
どこにでもある体格の中年おやじです。

カロリズムを実際に使ってみて分かったことは
まず、普段の生活でいかにモノを食べ過ぎて
いるかということ。

メタボ予備軍で不摂生な生活から体調を崩し
病院にかかったら、糖尿病です。とあっさり告げられ
その時に医者から指示された１日の摂取カロリーは
２０００kcl 以内に抑えること。でした。

そしてカロリズムを購入。
使い始めに初期設定をしますが、その初期設定で
安静時のカロリーが表示されます。

これはいわゆる僕自身の体、生命を維持していく上で
最低限必要となるであろうカロリー。
それがカロリズムの表示で１７００kcl でした。

これだけで見てもムムッ。医者の指示は的確か？

そしていざ使いだして再び感じたことは、人って
かなりハードに動いてもカロリーを使わないなぁ。って事。

これらが目に見える形で表示されると、食べるものも
食べられなくなります（苦笑）

これ以外にも
歩数計、歩いた距離の積算、また体脂肪の燃焼具合など、
カロリズムは体調の自己管理にはまさに持ってこいな
計測器だと思います。

買って使って僕は非常に良かったと思っています。

きっとグレードアップするだろうが
本体を身に付けていなかったとき（水泳、入浴など）の運動量を手入力できないなどまだまだ改善の余地はあるけれど、単なる歩数計ではなく、1日の時間ごとにカロリーが表示されるし、過去1週間のデータも参照できるので、少なくとも体を動かそうという気にはなる。そういう意味で買って良かったと思えた。

動機づけになる
今まで歩数計はつけていたが、カロリズムの「活動量計」というおもしろさにひかれて歩数計からこちらにチェンジした。
良かった点
・消費カロリーがわかる、グラフで目で見てすぐわかるというのもすごくいい。なんとか増やそうと思って歩くことが習慣になってきたし、仕事でもデスクワークと動き回った日の違いがわかっておもしろい。積極的に動こうと思うようになった。
改善されるといい点　
・胸ポケットのない服がほとんどなので困る。ほかのサイトでネックストラップにして衣類の下につけるならＯｋとわかり、そうしているが
ネックストラップは付属されないのでついているといい。
それで☆４つ。


初期設定で体脂肪率とか入力する必要があり、ちょうど「はかるだけダイエット」を始めたところだったのもあり体組成計も買ってしまった。でも
それぞれが励みになってよい買い物だったと思う。