商品の詳細

• Amazon.co.jp ランキング: #4 / 本
• 発売日: 2009-06-25
• 版型: 単行本（ソフトカバー）
• 112 ページ

内容紹介
【特別付録】
ゆがみを治しながら、脂肪を燃やす
骨格矯正バンド付き!!

●従来のエクササイズより10倍の効果!
●小尻・二の腕スッキリ・脚やせの実現から、肩こり・O脚の解消まで
●歯みがきの間にできる、スタイル改造術


バンドを巻くだけで、ラクにやせられるダイエットが登場!
ただ巻いているだけでもよし、効果を高めるエクササイズを行ってもよし。
無理せず楽しく、健康で美しいカラダが手に入ります。

内容（「BOOK」データベースより）
体がグ~ンと伸びて、気持ちいい!ラクに・すぐに・楽しくキレイな体が手に入ります。ゆがみを治しながら、脂肪を燃やす、骨格矯正バンド付き!従来のエクササイズより10倍の効果!小尻・二の腕スッキリ・脚やせの実現から、肩コリ・O脚の解消まで歯みがきの間にできる、スタイル改造術。

著者について
山本千尋(やまもと・ちひろ)

株式会社ちひろ 代表取締役
Wellness&Chiropractic 健康キレイ塾 院長
School&Seminar 健康キレイ塾 主宰

1961年、名古屋市生まれ。清教学園高校からAFS国際奨学生としてニュージーランドのOTAGO GIRLS H.Sへ留学。アメリカのTexsas Chiropractic Collegeでカイロプラクティックを中心に解剖学、生理学、リハビリテーションを習得。カイロプラクタ―として多くの人々に施術を行いながら、長年、講師としてプロフェッショナルセラピストの育成、指導にもあたっている。現在、六本木ヒルズアーテリジェントスクールで「山本千尋の健康キレイ塾」を開講し、美や健康への意識が高い人々に向けて、幅広くカイロプラクティックの魅力を伝えている。また、海外からもワークショップやセミナーの依頼が多数寄せられるなど、カイロプラクティックのよさを最大限に生かした美容、健康、アンチエイジングを目指した独自の「Chihiroメソッド」を構築し、取り組んでいる次世代のアジア発女性カイロプラクターとして注目されている。

カスタマーレビュー

昔からある方法ですね
筆者はカイロプラクティックの先生だそうです。
この業界では昔からゴムバンドを使ったエクササイズがありますが、
この本はそのゴムバンド・エクササイズの本です。
以前からあるものですから効果はあると思いますが目新しさはあまり感じません。
ダイエット効果は今一つでした。
からだはすっきりした感じはありますが、1ヶ月経っても体重は変わりませんでした。。

まったく普通の内容でした
バンド付で筆者の真摯な姿勢は伝わってきましたが内容が私にとっては本当に
普通に感じました。

健康という面では効果があると思いますが”ダイエット”というのは
いかがかと思います。

勝手な推測ですが、”ダイエット”というタイトルでなければ売れないの
で女性が喜びそうな表紙+タイトルにしたのではと感じました。

結論として、ダイエットに近道はなく毎日の運動と適切な食事しか
結果は出ないのだと再認識しました。

健康という観点から見ると素晴しい内容ですがダイエットを期待して
購入した私にとっては申訳ないのですが星は2つです。

全身がだるくなります
人気商品だったので割高ですが中古品を買いました。
さっそくやってみたのですが・・・
なぜだか全身がだるくなります。
通っている加圧の先生に聞いたらバンドを巻くと血行が悪くなるから
ちゃんとした先生が指導したうえでしたほうが良いらしいです。