エアロビ的な構図多し。通常のデッサン本では見る事の出来ないアングルが載ってます（腕立て伏せのポーズなど…他）。珍しい構図を求めるならば、一冊あってもいいかも（絵柄は男女ともマッチョ系です）

非常にわかりやすく、コツさえ掴めば画力向上に役立ちます。