おしゃれな表紙に誘われて買ってしまうと泣きを見る。権威が書いた本格的専門書。でも繰り返し参照してしまう書物です。

私は体が固いのでストレッチ。えっと、ストレッチには4つ種類があって……なるほどなるほど、みたいな硬派な本でした。

バレエの本ではないですが、超役にたちます。歩きながらレッスンできる。特に「ウナ打通法」はやってみて、ルルベで立つのが上手になります。

必読文献だそうです。英語が苦手でも大丈夫、分解写真を眺めているだけで参考に。

上記の解剖書でわからなかった。首筋とか足の裏とかの筋肉が理解できる。